|
«Попный» флэшмоб 😜 в поддержку 👌😉. Утром тренировка на верх, вечером буду тренить низ. Хорошей всем пятницы и чудесных выходных!
|
1801 kcal
|
Fett: 94,52g | Eiw: 141,76g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Волков Кролик Запечённый Гриль. Abendessen: Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Милк Лэнд Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
|
|
965 kcal
|
Bewegung:
Степ интервал - 45 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
2 трени, Татьян? Вот это да 🤩
13 Nov 20 vom Mitglied: Zvel
|
Наталья, ничего особенного, у меня так бывает 😁.
13 Nov 20 vom Mitglied: antillopa11
|
Отличная форма! Уже лампочки повесили? Новогоднее настроение сразу))
13 Nov 20 vom Mitglied: Irba9
|
Ирина, это в студии танцев такое оформление. За комплимент, спасибо 🌷
13 Nov 20 vom Mitglied: antillopa11
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antillopa11's Gewichtsverlauf
|