chia ling0519's Notizen, 13 Nov 20

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11/13晚餐:

👉🏻黃金雞腿排250g
👉🏻花椰菜米炒飯（花椰菜米250g、秋葵150g、洋蔥70g、甜椒50g、鴻禧菇100g、雞蛋兩顆、蔥花）

熱量：856 淨碳水：40.85
秋葵花椰菜米炒飯上面再撒🧀️粉好好吃😋

下午殺了一條鱸🐟去骨煮鱸魚粥給小孩跟家人吃，順便清一下罐頭😂😂

下午去領包裹📦因為太多所以推嬰兒車去，女兒眼神超好笑🤣🤣🤣

Diätkalender ansehen, 13 November 2020:

1091 kcal

Fett: 60,74g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 68,75g. Abendessen: 甜椒, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 好菇道鴻喜菇, 煮熟的黃秋葵, 全聯花椰菜粒, 大成黃金雞腿排. Snacks/Sonstiges: 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. mehr...

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Kommentare

飯是媽媽炒的嗎🤣🤣🤣🤣 妹妹眼神死~為什麼車車變好擠🤣🤣

13 Nov 20 vom Mitglied: fanfan3146

3146:飯是媽媽👩炒的沒錯🥺🥺🥺最近包裹很多🤣🤣

13 Nov 20 vom Mitglied: chia ling0519

佩服辣媽👍👍👍，我不會剎魚😅😅😅

13 Nov 20 vom Mitglied: youlife

4092:我也是十幾年沒殺魚了，憑印象殺！晚上家裡老人還問妳有去骨嗎？我心想：當我塑膠的啊😏

13 Nov 20 vom Mitglied: chia ling0519

我不會去骨😱😱😱

13 Nov 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

我也不會

13 Nov 20 vom Mitglied: josephc0917

我也不會殺我只會吃🐟

13 Nov 20 vom Mitglied: kuo19750926

我覺得如果以前有在幫寶寶煮副食品的媽媽應該都會去骨😅或是請魚販幫忙去骨！

13 Nov 20 vom Mitglied: chia ling0519

會煮不會去骨🙋🙋🙋 有的時候忍不住想，我的孩子能平安健康長大真是太好了🤣

13 Nov 20 vom Mitglied: fanfan3146

3146:現在副食品都可以用買的很方便🤣🤣🤣

13 Nov 20 vom Mitglied: chia ling0519


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