Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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0 kg
Bisher verloren: 78,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Canto de Minas Requeijão Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. Mittagessen: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Tio João Arroz Branco Cru, Swift Coxão Duro . Abendessen: Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Rancheiro Rosquinha de Coco, Melancia. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Josicle's Gewichtsverlauf
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