ahmetkotan's Notizen, 13 Nov 20

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Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
258 kcal Fett: 0,00g | Eiw: 2,51g | Kohlh: 18,59g.   Snacks/Sonstiges: Bira, Hafif Bira. mehr...
2363 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ist das profil Bild bearbeitet. Auf der Bank sehen die Arme Flach aus.  
13 Nov 20 vom Mitglied: HighFatLowCarb.
Meine Fettrate ist hoch. aber meine Arme sind natürlich. Es gibt 35 kg + 35 kg Hanteln. Ich benutze keine Ergänzungen 
13 Nov 20 vom Mitglied: ahmetkotan
👍 
12 Dez 20 vom Mitglied: Большой слоненок
Большой слоненок thanks 🤗 
12 Dez 20 vom Mitglied: ahmetkotan

     
 

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