Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Rebo Kuaci Milk Flavor, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Jengkol, Usus Ayam, Hati Ayam, Kikil, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MUSTAMARMR's Gewichtsverlauf
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