Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 6,59g | Eiw: 14,07g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Teh Manis. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juwi ta's Gewichtsverlauf
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