Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Хлеб, Яблоко, Кефир 2,5%. Mittagessen: Мёд, Хлеб, Кефир 2,5%, Яблоко. Abendessen: Кефир 2,5%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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