Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Эмиль Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Жареным Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|