Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 178,40g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Abendessen: Kırmızı Erik, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz, Nestle Nesfit Karamelli Tam Tahıllı Bar, Elma, Trabzon Hurması, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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