|
Kasımda herşey bir başka :)
|
960 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Mis Light Yoğurt , Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekerli Elma Püresi. mehr...
|
|
 Kommentare
14 Nov 20 vom Mitglied: fernmad
|
14 Nov 20 vom Mitglied: KariaMyndo
|
normal çay yerine yeşilçay tercih edebilirsiniz çok iyi olur 🙂
14 Nov 20 vom Mitglied: gdvvddgg
|
Sabah ögünümde siyah çay tüketiyorum diğer özellikle öğle öğünümden sonra yeşil çayı ihmal etmiyorum.Öneriniz için tesekkürler
15 Nov 20 vom Mitglied: KariaMyndo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariaMyndo's Gewichtsverlauf
|