Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2607 kcal
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Fett: 115,52g | Eiw: 126,16g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: Aguacate, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, RealValle Jamón Serrano Reserva Medias Lonchas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Mittagessen: Queso de Cabra, Aceitunas Verdes Rellenas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Batata, Lidl Filete de Lubina. Abendessen: Lindt Bombón Lindor, Papas Fritas, Mahou Cerveza Clásica, Buitoni Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elenamr20's Gewichtsverlauf
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