Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Zeytinyağı, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Tereyağı, Mis Dil Peyniri, Soğanlar, Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pekmez. Abendessen: Arbella Arpa Şehriye, Makarna, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Ekmecik Çörekotlu Galeta, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Limon Suyu. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hedef46's Gewichtsverlauf
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