Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Peccin Trento Massimo Chocolate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Sadia Linguiça Toscana. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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