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27.9 🍚123
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50,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 黑松 茶花無糖綠茶, 全家 韓式起司泡菜鍋. Abendessen: Subway 甜蔥醬, 蔥, 小黃瓜, 白飯, 里仁 麥香餅皮, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 新貴派大格酥（陽光檸檬口味）, 宏亞食品 新貴派大格酥（芝麻豆奶）, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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