Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 15,53g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Buah Pir, Donat Dilapisi Coklat, Pastel, Jeruk. Mittagessen: Oncom, Semur Daging, Keripik Singkong. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bunny8887's Gewichtsverlauf
|