Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 24,24g | Kohlh: 29,45g.
Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Репа. Abendessen: X-Tra Горчица, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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