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Meski badan udah lumayan kempes dikit sih 😅 tapi pipi masih tetep on point 😂 70kg 4 hari yang lalu foto ini sekarang udah 69 pas xixixi defkal 1 bulan turun 4kg. Meski slow tapi dinikmati hasilnya 🥰 ngukur badan pake meteran lebih asik
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1439 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Sayur Asem, Alfamart Ikan Pindang, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Petis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mangga, Terong Goreng, Daging Bebek. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Rahmihdy's Gewichtsverlauf
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