Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning. Mittagessen: Telur Goreng, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Edamame, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nia desriva's Gewichtsverlauf
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