Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi, Egg, Mie Sedaap Mie Goreng. Mittagessen: Chatime Bubble Milk Tea, Dry Pearl Tapioca , Fried Tofu , Rose Brand Tepung Tapioka. Abendessen: Iced Tea, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gnomkyumi's Gewichtsverlauf
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