Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 71,15g.
Mittagessen: Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor. Abendessen: Nasi Putih/Sendok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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silvaniju_'s Gewichtsverlauf
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