Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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96,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 52,41g.
Frühstück: Sup Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wahyuni_xy's Gewichtsverlauf
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