|
|
1769 kcal
|
Fett: 89,18g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Сыр, Маслины, Болгарский Перец, Запеченные или Жареные Креветки, Приготовленные Грибы (без Жира), Лаваш из Цельной Пшеницы. Abendessen: Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Авокадо, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Шоколадное Печенье. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina Demirel's Gewichtsverlauf
|