Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 129,49g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 20,25g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Doosjevol Bramen, Aman Prana Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pit&Pit Amandelmeel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Jumbo Kipfilet Dijblokjes, Nevo Gele Paprika, Nevo Rode Paprika, AH Bosui, Khanum Ghee, Lovilio Mascarpone , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Courgette Gekookt, Nevo Champignons, Nevo Aubergine. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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