Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Kellogg's Cereales Corn Flakes. Mittagessen: Bonarea Butifarra con Setas, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Nostrum Espaguetis Boloñesa, Ensaladilla Rusa, Brioche Pasquier Pan de Leche, Brioche Pasquier Bollitos , Mayonesa, Pastel de Queso. Abendessen: Borsch. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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