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Recuperando poco a poco, el tobillo aún esta al 75%. Y mentalmente al 80%. Por eso hay que seguir trabajando y disfrutando
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1774 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 180,19g.
Frühstück: Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Mittagessen: Verdifresh Canónigos, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Aceitunas, Cachopo, Zespri Kiwi Green. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado +Proteinas Chocolate. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
correr 12/kmh - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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