Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 48,15g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Омлет с Молоком. Abendessen: Хурма, Куриные Сердечки в Сметане, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|