Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 義美 無糖豆漿. Abendessen: Simply 防彈綠拿鐵. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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