Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 88,90g.
Frühstück: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Mittagessen: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 義美 無糖豆漿. Abendessen: Simply 防彈綠拿鐵. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|