Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
46,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 132,87g.
Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nissin Wafers Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allydarahma's Gewichtsverlauf
|