Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 116,26g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 宗家府 泡菜, 糖醋排骨, 白飯, 煮熟的扁豆, 鯖魚, 高麗菜, 蝦. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白. Snacks/Sonstiges: 垂坤 鹹酥雞風味豆干, 聯華食品 可樂果（檸檬玫瑰鹽口味）, 糖村 娃娃花生酥糖, 進福 黑芝麻糖, 巧克力粒曲奇餅, 鴻津 太國捲, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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