tatiana10525's Notizen, 16 Nov 20

К нам пришла зима....

Diätkalender ansehen, 16 November 2020:
1648 kcal Fett: 94,21g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 155,64g.   Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сахар, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Греческий Салат, Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося). Abendessen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . Snacks/Sonstiges: Тортьяна Торт Ореховый Эстерхази, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. mehr...
2039 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 55 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tatiana10525's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.