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Das liegt am schlemmer Wochenende und ist voll okay, neue Woche=neue Disziplin.
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75,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Crane High Protein Kirsch-Aronia-Joghurt. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Combino Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Aro Butterkekse, Kokosmakronen, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...
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68 kcal
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Bewegung:
vibrationsplatte - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mamima27's Gewichtsverlauf
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