Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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87 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Lidl Sirop D’Agave Bio, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Bonduelle Poêlée Champêtre. Abendessen: Pain, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Snacks/Sonstiges: Lidl Lait de Soja, Bio Village Muesli Croustillant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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salima.ait's Gewichtsverlauf
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