Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Subway Cookie Gotas de Chocolate. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Abendessen: Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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malu1987's Gewichtsverlauf
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