Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 195,62g.
Frühstück: Del Monte Chili Sauce, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Mittagessen: Curried Shrimp, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: ABC Kopi Susu, Cheesecake, Tora Bika Creamy Latte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vitrianiayu's Gewichtsverlauf
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