Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Kikkoman Gochujang, Fried Tofu, Broccoli, White Rice, KFC Paha Bawah Crispy. Abendessen: Qtela Keripik Singkong Original, So Good Bakso Ayam, So Good Bakso Ikan Kuah, Shumai Dumpling. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amalia20.20's Gewichtsverlauf
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