Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1757 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: banan 100g, Pære Conference 175g, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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