Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 142,69g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 318,12g.
Frühstück: Torta de Ricota, Mococa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral. Mittagessen: Yoki Fibra de Trigo, Morangos, Mamão, Kiwi, Maçã. Abendessen: Outback Aussie Cheese Fries, Outback Bloomin' Onion, Outback Ribs On The Barbie, Outback Pão Australiano com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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