almeidagabriela796's Notizen, 17 Nov 20

Aos pouco, vou chegando no meu objetivo 💪
64,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
829 kcal Fett: 24,66g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 110,06g.   Frühstück: Mabel Biscoito Água e Sal, Nestlé Grego Light Maracujá. Mittagessen: Tomates, Ovo Frito, Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Carolina Iogurte Grego com Calda de Banana e Chocolate , Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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almeidagabriela796's Gewichtsverlauf


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