Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Mamão Papaia, President Queijo Minas Padrão , Paraibinha Tapioca , Ovo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Creme de Milho. Abendessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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