katiabecerrakon's Notizen, 17 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
56,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1803 kcal Fett: 47,39g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 260,37g.   Frühstück: Curry en Polvo, Cebollas, Huitlacoche, Naranjas. Mittagessen: Herdez Salsa Verde, La Huerta Combinado Primavera, Pimiento Rojo, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Pickles, Alcaparras, Aguacate, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Hígado, Libanius Jocoque Seco Natural. Abendessen: Portales Queso Panela Untable, Bimbo Pan de Centeno, San Marcos Leche Entera, Plátano, San Jacinto Requesón, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. mehr...
1405 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf


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