|
|
2908 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 279,27g.
Mittagessen: 7-11 番茄蛋包飯, 荷包蛋. Abendessen: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 握便當-香腸油雞雙拼, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克). Snacks/Sonstiges: Myprotein 有機瑪卡粉, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, Myprotein 高蛋白威化餅乾, 美盛生物科技有限公司 梅精仙楂菓. mehr...
|
|
2687 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edwardlo0713's Gewichtsverlauf
|