Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 20,89g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 76,35g.
Mittagessen: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Abendessen: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Cheetos Salgadinho . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gostosa22's Gewichtsverlauf
|