Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Kusuka Keripik Singkong, Fruit, Fruit, Starway Susu Kedelai, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Garam, Nanas, Rengginang, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 42 kg pro Woche
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apippee's Gewichtsverlauf
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