Target 9kg lagi 💪 Ayo pasti bisa Semangat Aku 💪💪💪
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Kommentare
@suriningsih, dicobain tips ny @silvia dan @hesti kak
@ichanovira, TB 155 kak
@wiwin, udah mulai dari agustus kak defkal. Awal sih iseng2 doang. Eh kok milai kelitan hasil ya, trus dilanjut deh.
18 Nov 20 vom Mitglied: lion star
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@meremanzil, makasih kak
@rani, aku sih apa aja kak. Kadang senam cardio kadang wo simpel. Cek2 youtobe sih paling. Mana yang gampang aja buat ditiru kalau aku.
18 Nov 20 vom Mitglied: lion star
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@ikanur123 aku ngitung pakek tdee calculator, pakai fs juga bisa
18 Nov 20 vom Mitglied: sitimunfaridah76@@
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19 Nov 20 vom Mitglied: evauspaniah17
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