Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
1516 kcal Fett: 63,16g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 158,96g.   Frühstück: 煎雞蛋, 雞腿排, 豆花, 紅豆湯. Mittagessen: 水果, 煎雞蛋, 炒青菜, 義美 無糖豆漿. Abendessen: 炒高麗菜, 海帶(加醬油), 瓠瓜, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: 萬丹 鮮奶芋頭飲. mehr...

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