Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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118 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2571 kcal
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Fett: 151,23g | Eiw: 184,49g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Lancewood Double Cream Vanilla Yoghurt, Douglasdale Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Enterprise Smoked Russian, Carrots , Pork Chop. Abendessen: Knorr Light Italian Salad Dressing, Peppadew Sweet Piquant Peppers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Minced Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Douglasdale Full Cream Milk, Five Roses Tea, Yum Yum Chocolate Peanut Spread, Douglasdale Full Cream Milk, Douglasdale Full Cream Milk, Eskort Chicken Polony, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, PnP Shredded Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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nawtynice101's Gewichtsverlauf
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