Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 198,25g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Sade Krep. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna. Abendessen: Makarna. Snacks/Sonstiges: Nar, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Eti Cin, Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yagmur.ozbay's Gewichtsverlauf
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