Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: Własny chleb, Miód, Zielona Herbata. Mittagessen: Mandarynki , Kawa (Rozpuszczalna), Cynamon, Chałka. Abendessen: Fasolka po Bretońsku, Chleb Żytni, Własny chleb. Snacks/Sonstiges: Tyskie Piwo, Top Chrupki Ziemniaczane o Smaku Papryki, Cynamon, Dżemy i Konfitury, Oskroba Placek Drożdżowy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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