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5 Wochen bis Weihnachten, 5 Kg to go. 😉 ist das zu viel?
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1384 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 178,17g.
Frühstück: Weiss Lebkuchen Herzen, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Ja! Lachs, Petit Paris Milchbrötchen, Cream of Cucumber Soup (Prepared with Milk), Krüger Milchkaffee. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Krüger Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Haribo Balla Stixx, Ja! Party Nüsse Paprika , Römerwall Apfel, Römerwall Apfel. mehr...
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7 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Das ist ne sportliche Herausforderung 5kg in 5 Wochen.
18 Nov 20 vom Mitglied: farina1902
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Musst 7.000 kcal pro Woche einsparen, dann könnte es klappen. Ist sehr knackig, aber theoretisch machbar.
18 Nov 20 vom Mitglied: MaraBellatrix
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Salta712's Gewichtsverlauf
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