Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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87 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 311,41g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Bimbo Pan de Molde, Calamares Fritos. Abendessen: Croissant, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Gominolas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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